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最近よく聞く「鉄玉子」。 身体に良いと言われるけれど本当はどうなんだろう？ 鉄を入れてお湯を沸かすだけで鉄分って摂れるの？ 気になりますね。鉄分不足ってよく聞きますよね。 鉄不足といえば「貧血」くらいしか…という方もいるのではないでしょうか？...